肇庆隔热保温毡材料价格，保温棉毡价格

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中老年人如何练习毛笔字？

非常的荣幸的回答你这个问题。我认为中老人练习书法，至少应该首先要具备以下三个方面的条件。

首先要摆正心态。严谨的态度应该是重在参与、重在培养一种品格，真真正正做到老有所为、老有所乐。

其次要把握规律。正确的方法应该是有一个比较固定的练习时间，在不影响自己家人、不影响周边环境的情况下进行练习。

第三要持之以恒。正确的态度应该是把它当做一种良好的习惯，把它当做一种爱好。如果把当作一种负担，那就失去练习的本义与初衷了。

好的，权当共同探讨而已，不一定对。谢谢！

中老年人有兴趣学书法，这非常好！既可以丰富精神生活，也可以修养身心。

总结以往经验建议如下

1. 首先，从正书开始，根据自己的兴趣选好一种字体(楷、隶、篆)都可以，最好是高清正版印刷本为字帖，再选择笔墨纸。要先确定好字体和所要练的字的大小再确定笔，因为不同字体和字的大小所使用的笔都是有讲究的。这些可以向身边懂书法的人请教，或向当地的文房四宝店咨询
2. 笔，有硬毫、软毫、兼毫等，初学者最好选择兼毫笔，软硬适中，便于控制。不必价钱很贵，但要正规笔坊制作为好！
3. 墨，可选择普通墨水，但普通墨水有的较淡，容易洇开，最好选择稍好一些的，如果较浓，在写的时候拉不开可适当滴几滴水。
4. 纸，普通米字格即可，比较适宜的有两种规格，一种是15格，每格7厘米X7厘米，另一种是12格，每格10厘米x10厘米，这两种规格比较方便操作。
5. 砚台，最好选择有盖子的，墨没用完可盖起来下次再用，当然，如果能每次写完都洗干净那最好了。

中老年人学书法有个优势，就是阅历多、见识广，比较沉的住气。但也有个问题，在几十年的工作中养成的书写习惯会左右书法的进步！最好是能找个懂法的书法老师学习，一笔一画，从头开始！

我門这代人辛苦一辈了，什么事情都经历过，退休了也可以休息，这个時候还子也大了，儿孙满堂了，没事了每天抽出一、二个小時時间来，練練中國文化毛笔字[書法]，修身养性是最好的方法。

中老人如何学习毛笔书法：

1、选好文房四宝

1）笔（毛笔）

毛笔的种类很多，可分硬，软，兼毫三种。毛笔中最有代表性的珍品要算湖笔（浙江吴兴县的善琏镇，旧属湖州府，因而得名）。还有现在上海的周虎成、安徽泾县的三牌毛笔都比较好。我们选择毛笔，并不一定讲求牌号，一般来说要具备圆，齐，尖，健就可以了。

2）墨

常见的可分为三类：一类是松烟墨，二类是油烟墨，三类是松油墨。平时练字，用墨不必过于讲究，用一般的墨汁就可以了。现在市面上有现成的墨汁卖，较好的有 一得阁 ， 曹素功 ，还有 中华墨汁 ，都可以搞创作用。

3）纸（宣纸）

宣纸可分生，熟和半生半熟三种。以安徽宣城出厂的宣纸而得名，现在最好的宣纸是 红星牌 。宣纸的特点是质地绵韧，纹理美观，洁白细密，书写后墨的层次清晰，着笔深固，便于长期保存。有纸中之王 之美誉。初学练字，用纸不必太考究。一般用毛边纸就可以了。

4）砚（砚台、砚池、面田或者墨海）

砚是磨墨不可缺少的工具。砚的品类繁多，著名的有广东肇庆端溪出产的端砚，安徽歙县出产的歙砚以及山东的鲁砚，它们的共同特点是石质坚润细腻，但腻而不滑，坚而不燥，贮水不涸，历寒不冰。平时我们练字可以用杯子，盘子装墨，不必讲究。

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